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炭素鋼フライパンのシーズニングとお手入れ方法

炭素鋼フライパンのシーズニングとお手入れ方法

By Viking Culinary Products | Published: 2026-10-27

Category: ヒントとお手入れ

カーボンスチール製フライパンのシーズニングとお手入れの正しい手順を学びましょう。洗浄、油引き、保管のコツを押さえて、くっつきにくく、さびにくい状態を保ちます。

クイックアンサー

カーボンスチールフライパンをシーズニングするには、薄く油を塗り、重合するまで加熱します。その後は優しく洗い、時々シーズニングをやり直して状態を保ちます。

カーボンスチールにシーズニングが重要な理由

フッ素樹脂加工とは異なり、カーボンスチールはシーズニングによって油が金属に結合し、自然な撥油層が形成されます。この皮膜は使うほどに良くなりますが、手入れを怠ると剥がれたり錆びたりすることがあります。適切なメンテナンスで表面を滑らかに保ち、腐食を防ぎます。

シーズニングとお手入れのステップバイステップ

  1. 1. よく洗って乾かす: 熱湯と硬いブラシでこすり洗いし、工場の残留物を取り除きます。すぐにタオルで拭き取り、その後弱火で温めて残った水分を蒸発させます。 自然乾燥させると、数分で錆が発生することがあります。
  2. 2. 薄く油を塗る: 亜麻仁油、グレープシード油、キャノーラ油など、発煙点の高い油を使います。調理面全体に少量を拭き付け、きれいな布で余分な油を拭き取って、ほぼ乾いた状態にします。 油が多すぎると、べたつきやムラの原因になります。少なめがちょうどいいのです。
  3. 3. 油が煙を出すまで加熱する: フライパンを中強火にかけます。油が煙を出し始め、表面が黒ずんできたら、2~3分加熱し、火から下ろして冷まします。この工程を2~3回繰り返すと、しっかりとしたベース層ができます。 煙が安定して出始めたら加熱を止めましょう。加熱しすぎると鋼の焼き入れが損なわれることがあります。
  4. 4. 使用後は優しく洗う: フライパンを熱湯と柔らかいスポンジで洗います。焦げ付いた食べ物がある場合は、フライパンに少量の水を入れて1分ほど沸騰させ、木製の調理器具でこそげ落とします。ひどく汚れていない限り、石鹸は避けてください。 激しくこすったり、スチールウールを使うとシーズニング層が剥がれます。
  5. 5. 保管前に乾かして油を塗り直す: 洗った後、フライパンをコンロの弱火で乾かします。少量の油を指先で塗り、表面に拭き広げてから、乾燥した場所に保管します。フライパンを重ねる際は、間にキッチンペーパーを挟むと傷がつきません。 洗った後の油の膜を省くと、特に湿気の多い気候では錆びやすくなります。

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